¡Tu Guía Inicial GP está listo!
Gracias por adquirir esta Guía de Conexión Deportiva.
Estás a punto de comenzar un proceso que cambiará la forma en que acompañas a tu hijo o hija en su deporte.
Descarga aquí tu GUÍA GPS
IMPORTANTE: Este material es para uso personal de las familias de Consciencia Deportiva.
Guía de Conexión de 7 días
Trabajarás temas como:
👉Lo que realmente disfruta al entrenar .
👉Su conexión con el proceso.
👉Resignificar los errores.
👉Cómo transmitirle calma.
👉Reconocer avances y aprendizajes.
Antes de comenzar…
Te quiero recordar que no necesitas hacerlo todo de una vez ni seguir todo al pie de la letra porque esta guía es un punto de inicio…de inspiración. Por tanto, adáptalo a tu contexto y personalidad de tu hija/o.
Eso sí, te recomiendo partir suave, empezando por el cuaderno de 7 días y avanzar a tu ritmo.
Porque el objetivo no es hacerlo perfecto, sino abrir espacios de conversación reales y sostenibles en el tiempo.
¿Tienes alguna pregunta sobre las Guías GPS ?
* * En esta conversación responderé preguntas que no estén mencionadas en la sección de Preguntas & Respuestas.
Si quieres ir un paso más allá…
Hay momentos en los que, además de herramientas, se necesita una guía más personalizada.
Si sientes que tu hijo, hija o familia necesita apoyo para gestionar emociones, confianza o bloqueos en la pista, puedes conocer aquí las sesiones de coaching individual.
Y aquí respondo las dudas más frecuentes:
1. ¿Es obligatorio hacer las guías junto a mi hijo o hija?
No necesariamente.
Algunos ejercicios están pensados para que los realices primero como madre y/o padre, y otros pueden hacerse juntos si lo deseas.
La idea es que estas guías te ayuden a abrir conversaciones más naturales con tu hijo o hija sobre su experiencia en el deporte.
2. ¿Cómo es la forma de pago y descarga?
Puedes pagar con tarjeta de débito o crédito a través de Stripe.
Una vez realizado el pago recibirás en tu email el acceso inmediato a los cuadernos en formato digital (PDF) para descargarlos y utilizarlos cuando quieras.
Podrás imprimirlos o utilizarlos directamente desde tu dispositivo.
3. ¿Cuánto tiempo toma realizar cada guía?
Las actividades están diseñadas para realizarse en pocos minutos al día.
No necesitas grandes espacios de tiempo.
La mayoría de los ejercicios pueden completarse en 10 a 15 minutos.
4.¿Qué edad debe tener mi hijo o hija para que estas guías sean útiles?
Las guías están pensadas para madres y padres de deportistas desde los 8 años en adelante.
A esa edad los niños y las niñas, ya pueden reflexionar sobre su experiencia deportiva y participar en conversaciones más conscientes sobre lo que viven en la pista y/o cancha.
5. ¿Qué pasa si mi hijo o hija no quiere participar en los ejercicios?
No hay ningún problema.
Muchas veces los padres comienzan realizando los ejercicios por su cuenta, y con el tiempo las conversaciones empiezan a surgir de manera natural.
Estas guías no buscan imponer conversaciones, sino facilitar espacios de diálogo cuando ambos estén disponibles para ello.
6. ¿Necesito conocimientos de psicología o coaching para usar estas guías?
No.
Las guías están diseñadas para ser simples, claras y prácticas.
Solo necesitas disposición para reflexionar y abrir espacios de conversación con tu hijo o hija.
7. ¿Las guías funcionan aunque mi hijo o hija esté pasando por un momento difícil en el deporte?
Sí.
De hecho, muchas familias utilizan estos ejercicios precisamente en momentos donde aparecen dudas, frustración o presión.
Las actividades ayudan a comprender mejor lo que el deportista está viviendo y a fortalecer la comunicación en esos momentos.
8. ¿Tengo que realizarlas en 7 o 14 días exactos?
No.
El número de días es solo una guía de trabajo.
Puedes avanzar a tu propio ritmo y repetir los ejercicios cuando lo necesites.
9. ¿Estas guías reemplazan el trabajo con un psicólogo o entrenador?
No.
Estas guías están diseñadas como herramientas educativas y de acompañamiento familiar.
No sustituyen el trabajo con profesionales de la salud mental ni el entrenamiento técnico deportivo.
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