Coaching Deportivo · Sesiones personalizadas 1:1
Tu hijo/a está comprometida con su entrenamiento, pero en competencia… algo cambia.
¿Reconoces esta situación?
Te propongo un acompañamiento personalizado para que los nervios, la frustración y el miedo no sigan robándole su luz en la pista.
ᐅ Ver el video primero (6 min)
¿Esto es para ti?
Si eres madre o padre de un deportista que da todo en el entrenamiento, pero en competencia…
Su rendimiento cae
Su ánimo cambia y desaparece su concentración
Su nerviosismo aumenta con las horas y ante cualquier error involuntario aparecen la frustración y las dudas. Mientras tanto, tú observas con preocupación, pero sin poder intervenir como quisieras.
Miedo a fallar
La competencia se transforma en un momento de alta presión y deja de ser un evento de aprendizaje para ella, él y para la familia.
ANTES DE SEGUIR…
Mira este video: te explico exactamente cómo puedo ayudarte.
6 minutos · Puedes acelerar a x1.5 en la configuración del reproductor ⚙️
Lo que está pasando
No es falta de determinación. Es que necesita entrenar y fortalecer como piensa y siente cuando más importa.
Su técnica lleva años construyéndose. Pero hasta ahora no ha tenido la oportunidad de aprender de una forma clara y práctica qué significa competir, cómo gestionar sus nervios y confiar en sí misma/o.
Los nervios los días anteriores y durante la competencia, en vez de activar, bloquean su avance.
La frustración aumenta con facilidad y hace que quiera abandonar su proceso.
Los errores se convierten en un obstáculo en vez de ser una guía de aprendizaje.
Estas situaciones tienen solución
Sus habilidades intra e interpersonales necesitan ajustarse a su madurez deportiva y eso se consigue en un espacio de aprendizaje continuo. Y puede empezar en cualquier momento y a cualquier edad.
¡Hola! Mi nombre es Paulina Riquelme,
Soy ex patinadora artística, coach especializada en deportistas que practican patinaje y deportes artísticos, y creadora de Consciencia Deportiva.
Durante más de siete años he acompañado a deportistas, familias y entrenadores de diferentes países a transformar la frustración en confianza y la competencia en una experiencia de crecimiento real.
Trabajo con la metodología V.I.D.A. Deportiva: un proceso que involucra al deportista, a los padres y al entrenador como un sistema completo.
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Cómo funciona
El acompañamiento no es solo con el deportista. Es un trabajo integral que incluye a la familia y al entrenador para que todo el entorno empuje en la misma dirección.
Sesiones individuales con el/la deportista
Entrenamiento mental y emocional personalizado: gestión de nervios, concentración, autoconfianza y recuperación ante el error.
Sesiones con la familia (madre y/o padre)
Herramientas claras para acompañarlo/la: antes, durante y después de la competencia, sin presión y sin perder la calma.
Coordinación con el entrenador/a
Reunión de colaboración para coordinar el trabajo mental y el técnico, con el fin apoyar las metas técnicas y personales.
Acompañamiento en fase de competencia
Acompañamiento activo en los momentos de mayor presión: antes de salir a la pista, durante el campeonato y en el procesamiento posterior.
¿Qué cambia?
Lo que logra tu hijo/a.
Lo que logras tú.
El deportista
→ Entenderá como piensa y siente antes y durante una competencia.
→ Aprenderá a recuperarse del error sin que derrumbe el resto de su coreografía o figura.
→ Aprenderá a construir su confianza conectando con su proceso, dejando de lado la dependencia del resultado.
→ Logrará mayor concentración en competencia y en consecuencia, podrá disfrutar su momento.
→Desarrollará autonomía para resolver situaciones difíciles.
La familia
→ Aprenderán a acompañar con calma, sin sobreproteger.
→ Sabrán qué decir (y qué no decir) antes y después de competir.
→ Vivirán la competencia como espacio de crecimiento, no de tensión.
→ Fortalecerán el vínculo el vínculo con su hijo/a a través del deporte.
El siguiente paso:
La próxima competencia puede ser diferente.
Empezamos con una sesión introductoria para generar confianza y conexión.
Luego, según cada caso, diseñamos juntos/as el mejor plan de acompañamiento.
Coaching 1:1 · Plazas limitadas
Hablémos por WhatsApp; me cuentas el caso de tu hijo/a y en menos de 24h te respondo con lo que necesitas saber para decidir si este acompañamiento es lo que necesita tu hija/o.
No es una venta. Es una conversación real para entender si puedo ayudarte.
Al escribir, conoceré el caso de tu hijo/a y podremos diseñar juntos el mejor plan. Sin presión.
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