TALLER INICIAL PARA DEPORTISTAS
ENTRENO MIS EMOCONES:
EL MIEDO, LA TRISTEZA Y LA FRUSTRACIÓN
El objetivo de este taller es que las y los deportistas tomen consciencia sobre el poder que tienen sobre sus emociones, y cómo pueden influir de manera constructiva en ellas. Sobre todo, en momentos de presión.
Jueves 18 de mayo
17:00 hrs. Chile -Argentina | De 16:00 hrs. Ecuador – Perú | 15:00 hrs México
Duración: 2 horas y 30 minutos
ESTE CURSO ES PARA TU CLUB, SÍ
Quieres que tus deportistas logren comprender qué les ocurre cuando fallan o tienen un mal día.
Sabes que el deporte no se trata solo de técnica o de subir al podio, sino que es un espacio de aprendizaje de valores, hábitos y emociones.
Quieres que aprovechen sus entrenamientos y que comiencen a valorar su proceso.
Necesitas desarrollar seguridad personal para que gestionen el estrés o los momentos de alta presión a nivel deportivo y personal.
Deseas que las competencias dejen de ser experiencias negativas para tus deportistas.
Quieres que las deportistas ganen autonomía para avanzar de manera segura y consciente en cada una de sus etapas deportivas.
¿En qué consiste el taller?
UNA CLASE EN DIRECTO + EJERCICIOS DE AUTOCONOCIMIENTO
20 de abril | 2 HORA y 30 MINUTOS
Módulo 1: introducción
- ¿Qué son y para qué sirven las emociones?
- Los 5 errores que debes evitar en la pista a nivel emocional.
-
- Invalidar y callar lo que sientes.
- Falta de empatía.
- Poca responsabilidad emocional.
- Actitud pasiva y activa en la pista.
- Expectativas.
-
Módulo 2: emociones ¿negativas?
- El miedo: para qué sirve y cómo gestionarlo de manera constructiva + ejercicio práctico.
- La tristeza: para qué sirve y cómo gestionarlo de manera constructiva + ejercicio práctico..
- La frustración: para qué sirve y cómo gestionarlo de manera constructiva + ejercicio práctico.
- La rabia: para qué sirve y cómo gestionarlo de manera constructiva + ejercicio práctico.
VALOR DE la inversión
Para 10 o más deportistas
$19 USD
Valor general: 22 USD
Pagos por: Transferencia | PayPal | Global66 | Stripe
Taller inicial de emociones
Día(s)
:
Hora(s)
:
Minuto(s)
:
Segundo(s)
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Desde qué edad pueden participar?
El taller tiene una metodología práctica y didáctica, pensada para niñas y niños desde los 7 años de edad.
¿Cuánto tiempo dura?
Dos horas y medias
¿Pueden participar apoderadas/os?
Sí. Es ideal que participen, sobre todo, acompañando a las niñas y niños menores de 10 años.
¿Pueden participar los entrenadores/as?
Sí. Es ideal que participe todo el equipo deportivo. No obstante, en enfoque no es el mismo que se utiliza en el taller de entrenamiento emocional para entrenadores/as.
las emociones son parte escencial del entrenamiento de tus deportistas.
¿qué incluye este taller?
Taller en vivo y acceso a todas las actualizaciones.
2 horas y media de clases + material de apoyo
2 cuadernos de ejercicios y plantillas para descargar y aplicar lo aprendido.
Acceso a la grabación durante 3 semanas.
Tu pago seguro
¿Tienes dudas?
Respondo algunas de ellas...
¿Cuáles son las formas de pago?
Puedes pagar con tarjeta de débito, crédito o por transferencia bancaria.
En caso de comprar con tarjeta débito o de crédito, luego de la compra, recibirás un correo con el comprobante y el acceso al curso. Así mismo, en el panel de Usuario, encontrarás el comprobante de compra y podrás modificar tus datos de contacto.
En caso de realizar una transferencia bancaria, tienes cinco días para concretarla y enviarla al siguiente email: conscienciadeportiva01@gmail.com. De caso contrario, anularemos tu reserva.
¿Qué pasa si falto a una clase en vivo?
Si no puedes estar en cualquiera de las clases en vivo, no te preocupes, ya que la sesión será grabada y quedará en tu panel de Usuarios de manera permanente. Y cuando hayan actualizaciones, te avisaré para que la puedas ver.
¿Tendré soporte a mis dudas en este curso?
Claro que sí. Durante el taller abriré un grupo privado por Telegram para responder las dudas que surjan y encontrar apoyo en otros padres, madres y apoderados que participen.
¿Pueden participar las y los deportistas?
Este taller está pensado exclusivamente para padres, madres y apoderadas/os que quieran mejorar la conexión con sus deportistas.
¿Puedo hacer el curso si mi hija o hijo recién empieza a patinar?
Sí, puedes participar. De hecho, este taller está pensado para todos y todas los adultos que tengan un niño, niña o adolescente patinando, sin importar su categoría o nivel técnico.
¿Este curso reemplaza un tratamiento psicológico o médico?
No. Este curso no reemplaza ningún tratamiento psicológico o médico. Este curso es un espacio de aprendizaje para que tomes consciencia de la importancia del entrenamiento mental y emocional en tu práctica diaria.
Soy entrenador, ¿puedo hacer el curso?
¡Claro! Te ayudará a entender las emociones de tus deportistas. Sin embargo, el taller de entrenamiento emocional para entrenadores, te entregará más herramientas para guiar las emociones dentro de la pista.