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¿Alguna vez te has preguntado por qué en competencia no sale lo que en entrenamiento sí?

En el entrenamiento eres tú. En competencia, algo cambia. No es falta de talento ni de esfuerzo: es el significado que le das a competir.

Este artículo está pensado para que lo leas con tu hija.

No hace falta que sea una conversación formal ni que busques el momento perfecto. Puede ser en el coche camino al entrenamiento, en casa una tarde tranquila o simplemente enviárselo para que lo lea ella primero.

Lo que encontrarás a continuación es una reflexión sobre el significado que tu hija le da a la competencia y cómo eso influye directamente en cómo la vive. No hay respuestas correctas ni incorrectas. Solo preguntas que, si las exploráis juntas, pueden abrir una conversación que quizás ninguna de las dos ha tenido todavía.

¿Alguna vez te has preguntado por qué en competencia no sale lo que en entrenamiento sí?

Ningún patinador o patinadora entra a una competencia con la intención de hacerlo mal. Quienes deciden competir lo hacen con el deseo de dar lo mejor de sí: ejecutar una rutina limpia, disfrutar el momento y obtener buenos resultados.

Sin embargo, cuando algo no sale como esperabas, surgen dudas y frustración. Y cuando las cosas salen bien, aparece la alegría y el orgullo.

¿Qué pasa cuando los resultados no son los que esperabas?

Es natural que surjan preguntas como si eres o no suficientemente buena para esto; si sirves para competir, o qué fue exactamente lo que falló: los nervios, la desconcentración, la presión, etc. 

Esas preguntas crean un espacio de confusión difícil de gestionar, sobre todo cuando lo único que deseas después de una competencia es tranquilidad y apoyo.

Reflexiona sobre tu relación con la competencia

Tal vez empezaste a entrenar siendo muy pequeña y con el tiempo, entrenadores y adultos a tu alrededor vieron que tenías habilidades para competir. Quizás al principio era algo divertido, sin expectativas, pero con los años empezaste a percibirlo de otra manera.

• ¿Competir es algo que realmente deseas vivir, o es algo a lo que te enfrentas sin haberlo cuestionado?

• ¿Compites porque todas tus compañeras lo hacen y no quieres quedar fuera?

• ¿Competirías si no existieran las redes sociales?

No hay respuestas correctas ni incorrectas. Solo tuyas.

Construye tu propia definición de competencia

Lo que la competencia significa para ti influye en cómo la experimentas y en cómo gestionas los momentos de presión. Y esa percepción cambia con el tiempo: lo que pensabas sobre competir a los siete años no es lo mismo que a los quince o a los veinte.

Por eso tiene valor que definas tu propio concepto de competencia, uno que esté alineado con lo que realmente deseas conseguir. No el de tu entrenadora, ni el de tus compañeras, ni el de tus padres. El tuyo.

Si después de leer este artículo quieres ir más allá para acompañar a tu hija en esta etapa, podemos conversarlo en una sesión 1:1.